Sonia Melisse
Coach Mental – Sophrologue
Coach mental et Sophrologue, je suis appréciée et reconnue pour mon ouverture d’esprit, mon écoute bienveillante et mon sens relationnel.
Depuis maintenant 6 ans, j’accompagne les personnes ou les organisations dans l’optimisation de leur potentiel humain au service de leurs objectifs de performance ou/et de bien-être.
Ma méthode d’accompagnement repose sur l’optimisation de vos performances de manière autonome et durable, tout en préservant l’équilibre entre le bien-être et le plaisir.
Ce qui me motive, c’est d’aider la personne à prendre pleinement conscience de la richesse de son potentiel, le valoriser, l’exprimer en le mettant au service de ses défis professionnels, personnels ou sportifs.
Expérience professionnelle diversifiée
Passionnée de basket-ball, j’ai eu la chance d’évoluer au plus haut niveau en tant que basketteuse professionnelle pendant une dizaine d’année.
Mon parcours est constitué d’une expérience de plusieurs années au sein du département RH de grandes entreprises en tant que Cadre Ressources Humaines, et dans l’accompagnement des cadres et agents de maitrise en transition professionnelle.
Forte de ces expériences, j’ai décidé de me consacrer à part entière au coaching de performance dans le domaine du sport et de l’entreprise.
Une qualification reconnue
J’ai enrichi ma formation RH par un diplôme de coach professionnel, une spécialisation en préparation mentale, Méthode Target. Je suis également Sophrologue (RNCP), praticien en Sophrologie Dynamique.
Mes connaissances et mes compétences sont réactualisées régulièrement dans le cadre de formations (PNL, imagerie mentale, sophrologie, PerformanSe, Strong…). Mes rencontres et mes expériences dans le domaine du sport comme de l’entreprise m’ont permis de développer mon expertise.
Mes valeurs
Respect
Ecoute
Professionnalisme
Confidentialité